へそくりを増やすための方法 

節約料理で健康維持

食費を節約のため、テレビなどでもカサ増し料理の特集をやっています。

 

薄いお肉を利用して間に野菜を挟んでカツにしたり、ハンバーグにお豆腐を入れたり安い食材でカサ増ししているのですが、良く考えたらお財布にも身体にもとても優しいです。

 

お肉ばかりに偏ると栄養バランスが悪いのですが、お肉も、野菜も、一度に取ることができると少し食べ過ぎたなと思っても、野菜も取れてると思うと安心します。工夫して身体にもお財布にも優しい生活をおくりたいものです。